三上智恵監督のドキュメンタリー、 「風かたか」を観てきました。 沖縄の辺野古、高江の米軍基地建設現場 宮古島と石垣島の陸上自衛隊の基地建設計画 それぞれの場所で、自分たちの暮らしを守ろうとしている 普通の人たち この1〜2年で、沖縄バッシングがど…

今年こそは冷え性を克服するべく 4枚重ねばき靴下と、 シルクレギンスを購入しました。 靴下4枚重ねって初めてですが 妊活に役立ちそうなことは、 どんどん取り入れていこうと思います！ シルクレギンスも暖かそう。 もう少し寒くなったら、 履いてみます。 …

妊活のひとつとして、 週に1回くらいのペースで陶板浴に通っています。 陶板浴は、 抗酸化溶液を使用して作った陶板を 50℃くらいにあたためてあり、 その上にバスタオルを敷いて 42℃くらいの温熱を受けます。 湿度は10％程度なので、 岩盤浴のように息苦しい…

雨宮処凛さんの 「14歳からの戦争のリアル」を読みました。 元アメリカ海兵隊員、 俳人の金子兜太さん、 ボランティア活動家の高遠菜穂子さん、 紛争屋の伊勢崎賢治さん、 ジャーナリストの安田純平さん、 韓国からの亡命者イ・イェダさん、 元自衛官泥憲和…