生前整理
私がシンプルに目覚めたきっかけは、
両親が亡くなり、実家の片付けをしたことです。
父親が先に亡くなり、その約2年後母親が亡くなりました。
父親の荷物は大方母親が片付けてくれていましたが、
母親の物はサッパリ片付いていなかったのです。
親が遺した物を整理するのは、想像以上に大変でした。
未だに家には、両親の写真や母親の着物が残っています。
何ヶ月かに1度見直して、処分できるものは処分していますが…。
遺品になってしまうと、なかなか捨てづらい物です。
そんなことがあって、
私は自分が死んだ後、
夫と娘が私の物にまみれて途方にくれることがないようにと
家の中を片付け始めました。
今まで100着以上は持っていたであろう洋服を減らし、
バッグを、靴を、食器を、CDを、本を、
減らしました。
まだ必要最低限とまではいきませんが、
家の中はスッキリしています。
子どものオモチャがちらかることはありますが、
5分あれば元通りにできます。
昔「夢をかなえるゾウ」って流行りましたよね。
私、いまさらながらこの前読んだのですが
「不幸が人を変える」みたいなフレーズがあって。
あ、私これかもって思いました。
両親のことがあるまでは片付けは苦手、
物の管理なんて全くできないポンコツやったんで。
たくさん辛い思いもしたし、
他人の心ない言葉に傷つくこともあった。
でも、その分人の気持ちは想像できるようになったつもりでいます。
心ない言葉を投げつけられても、私は同じことせぇへんぞっ！
って思ってます。
だいたい、他人に嫌なこと言った後って、自分にガッカリして
モヤッとしますよね。
結局は自分に返ってくるんやなって思います。
言うだけ言ってスッキリする人は、
あー、本人はスッキしたんやろなぁ、ぐらいに
思ってます。
家がスッキリすると、
思考もスッキリしてきたような気がしています。
もっともっと片付けるぞ！
マヌカハニー
病院で治療を受けているわけではないですが、
もう1人産みたいなと思っているので
妊活に効果がありそうな物は取り入れるようにしています。
そのひとつがマヌカハニーです。
画像でかっ！
こちらはオーストラリアに住む姉が買ってきてくれたもの。
本場もんですな。
マヌカハニーは血行促進や新陳代謝をアップさせる効果があるので、
皮膚体温を維持して深部体温を安定させることができるそう。
なので、子宮や卵巣に血液を流すことができるので良い卵子を育て、
着床しやすい子宮内膜を育てることができる そうです😃
昨日は週に1回の鍼治療に行き、
先生にはホルモンバランス整ってきたなー、
タイミングが合ったら妊娠できるなー、
と言われたので
ポジティブな気持ちで妊活できそうです😚
久々の断捨離
ここ最近、停滞気味やった断捨離。
改めてキッチン周りを見直してみました😊
そういえば、ホームベーカリー前に使ったのはいつやったっけ…？？
そもそも夫と娘はパンよりご飯派…。
パン焼いて喜んでるのは私だけやったから、だんだん使わなくなってたんやった😅
しかも結構な場所陣取ってる…。
よしっっ！！
捨てるぞっっ！！
それから、これまた最後に使ったのがいつだったのか…。
サラダスピナー様…。
うん。。。
生野菜食べたくなったら、キッチンペーパーで代用できるよな。
よしっっ！
これも捨てるっっ！！
以前は必要と思い込んでたけど、
定期的に見直すと、やっぱいらんな〜って物が出てきますね。
またひとつシンプルに近づけた気がして、嬉しいです😆
肌断食のこと
断捨離の一貫で、この2週間ほど肌断食をしています。
中学生くらいの頃から、小鼻の毛穴に悩んでたんですよね…。
かれこれ20年。。。
時の流れ怖っっ！！
色々試してきたけれど、
なんか、やればやるほど
…毛穴広がってる？？
検索した結果、
何もしない宇津木式スキンケアにたどり着きました。
何もしないって、何もしないって！
今ま化粧品で肌を痛めつけてきてたなんてっ！！
お金と時間かけてケアしてきたのにっ！
でもでも、もしこれでうまくいけば、
時間もお金も節約できて、しかも毛穴がキレイになるっ？！
と、だまされたつもりでやってみる事にしました。
今までは、クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→オイルという感じでしたが、
洗顔のみにして、あとは何もしないようにしています。
ちなみにシャンプーもやめて、湯シャンにしています。
日焼け止めとファンデーションは、クレンジング不要のものを使っています。
始めて1週間くらいで鼻の毛穴から角栓がたくさん出てきて、ちょっと焦ったのですが💦
めげずに続けていると、角栓は勝手にポロポロと取れてきました。
毛穴の黒ずみもキレイになり、
引き締まってきたような気がしています。
これから乾燥が気になる季節なので、
どうなるのか少しドキドキしていますが😅
頑張って続けていこうと思います。
気持ちの整頓
悪い人じゃないって分かってるんですが、
どうしても会うとストレスを感じる人がいます。
なんかね、もうデリカシーのない発言とか、
自分の価値観押し付けてくる感じとか、
しんどいなっって思う。
悪気はないって分かるんだけど、
いつも会った後はモヤっとする…。
で、最近やっと気付いたんやけど。
会わなきゃよくない？？(遅っっ！)
友達同士の付き合いとかで、何となく断れずにいたけれど。
そんなにストレス感じながら人付き合いする必要ないなって、
やっと気付いた(笑)
そんな事してるなら、大事な人の為に時間を使おう。
1人の時間も大事にしよう。
当たり前の事に気付いたっていう話でした(笑)
